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文档摘要

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初一心理健康教育;Agenda;01.青春期的身心变化;身体发育和性征的变化;身心变化对心理产生影响;情绪波动是正常的;;02.心理健康的重要性;情绪稳定表现提升;;心理健康关系人际关系;01;青少年心理健康的特殊性;03.心理问题判断;如何关注自己的情绪变化;判断自己是否有心理问题;;04.应对考试压力;良好的作息时间表;科学制定计划，提高效率;;05.建立良好的人际关系;倾听关键建立人际关系;;倾听对方的观点;Thankyou