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文档摘要

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正常产后护理要点指南

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CONTENTS

01

生理恢复管理

02

个人卫生规范

03

营养管理方案

04

心理健康支持

05

哺乳指导规范

06

复查与异常处理

01

生理恢复管理

子宫复旧监测方法

子宫底高度监测

子宫腔积血/积液监测

子宫收缩情况监测

每日测量子宫底高度，了解子宫收缩情况，产后第一天应在脐平或脐下一横指，之后每天下降1-2cm。

观察子宫收缩的硬度、轮廓和宫缩的频率，确保子宫收缩良好，避免产后出血。

通过B超检查，及时发现并处理子宫腔积血或积液，防止感染。

恶露观察与记录标准

记录每日恶露量，正常情况下，产后一周内恶露量较多，之后逐渐减少，约在三周左