基本信息

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文档摘要

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体育活动我参与;目?录;体育参与的意义;促进身心健康;培养团队合作意识;提升个人兴趣与技能;常见体育活动类型;;田径与体能训练（跑步/跳远/跳绳）;户外休闲运动（骑行/登山/徒步）;运动装备选择;基础装备需求（运动鞋/服装/护具）;专业运动器材适配;装备维护与保养;