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家长如何应对孩子的考试压力论文

摘要：本文针对当前学生面临的考试压力问题，探讨了家长如何有效应对，以帮助孩子减轻压力、提高学习效果。文章从两个方面展开论述，一是家长如何理解考试压力，二是家长如何采取具体措施应对考试压力。

关键词：家长；考试压力；应对策略；学生心理健康

一、引言

（一）1.家长理解考试压力的重要性

随着社会竞争的日益激烈，考试已成为衡量学生学业成绩的重要手段。然而，过度的考试压力会对学生的心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。家长作为孩子成长道路上的重要支持者，理解考试压力对孩子的影响至关重要。

（1）考试压力对孩子的负面影响：过度的考试压力会使孩子产生紧张、焦虑的情绪，影响他