基本信息
文件名称：武当武术培训.pptx
文件大小：2.17 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-05-31
总字数：约小于1千字
文档摘要
武当武术培训;;01;;内外兼修核心思想;;02;;肢体柔韧性开发方法;桩功站姿规范要点;03;;武当太极拳要领;八卦掌步法训练;04;;太极棍实战应用;包括握拂尘、抖拂尘、扫拂尘等，掌握每个动作的基本要领和技巧