全纳健身概论知到智慧树期末考试答案题库2025年韶关学院

高龄老人(超过80岁以上)不宜参加运动。（）

答案:错

高血压病是指由于动脉血管硬化而导致的以动脉血压持续性增高为主要症状的一种全身性疾病。（）

答案:对

高血压病人进行力量练习时，应低强度、多重复原则。（）

答案:对

高血压患者锻炼时，掌控运动强度的方法包括：（）

答案:RPE；心率

高血压患者健身锻炼注意事项包括：（）

答案:以中小强度运动为宜；多做深呼吸；采取能保持血压相对稳定的运动

高血压、冠心病患者可多做深呼吸运动。（）

答案:错

骨骼肌都是附着于骨骼上。（）

答案:错

骨的主要成分是（）。

答案:骨质

骨内