关于常用穴位取穴方法第1页，共17页，星期日，2025年，2月5日穴位穴位又叫腧穴，是人体脏腑经络气血输注于体表的特定部位。腧是转输、输注的意思；穴是孔隙、聚集的意思。腧穴是按摩重点施术的作用点，传统记载的361个穴位分别归属于人体主要的14条经脉，分布在14条经脉上的穴位称为“经穴”；未列入14经系统的称为“奇穴”；没有一定的名称和位置的压痛点或其他反应点叫“阿是穴”。穴位具有运输气血，沟通脏腑等作用。?在按摩治疗过程中，准确地选取穴位非常重要。经穴、奇穴的分布都有一定的位置，在取穴时应当采取正确的方法。腧穴的定位方法有以下4种。第2页，共17页，星期日，2025年，2月5日腧穴的定位方法骨度分寸法体表标志法指寸定位法简便取穴法第3页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度分寸法骨度分寸法，古称“骨度法”，现又称“骨度”折量定位法，是以体表骨节为主要标志测量周身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位的方法。即将设定的两骨节点之间的长度折量为一定的等分，每一等分为1寸。常用的骨度分寸以表说明如下。第4页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度定穴法---头部直量：前后发际之间折12寸，作为头顶部直寸的依据。如前发际不明显，则从眉心（印堂）开堂向上量；后发际不明显者，从枕骨下（风府）开始向上量，减去1寸；或从第七颈椎棘突（大椎）开始向上量，加3寸。横量：两颞骨乳突（完骨）或两发角（头维）之间折为9寸（单侧为4.5寸），作为头部横寸的依据。实际取穴，可于乳突或发角至正中线之间分作三等分，每一等分的长度为1.5寸。第5页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度定穴法-背部直量：上下距离（直寸）以脊椎棘突为依据。横量：两肩胛骨脊柱缘之间－6寸（单侧为3寸）；两骶髂关节之间－3寸（单侧为1.5寸），以此作为背部横寸的依据。肩峰至后近中线－8寸。第6页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度定穴法-胸腹部直量：胸部的上下直行距离（直寸）以肋间隙为依据。腹部，自胸骨下角（歧骨，剑突上）至脐中－8寸；脐中至耻骨联合上方－5寸（或脐中至耻骨联合作6寸），以此作为腹部直寸的依据。侧面，自腋窝中至季肋（１１肋）－12寸。横量：两乳头或两锁骨中点（缺盆）之间－8寸（单侧为4寸），以此作为胸腹部横寸的依据。第7页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度定穴法-上肢部上臂，腋纹头至肘横纹－9寸。前臂，肘横纹（平肘尖）至腕横纹－12寸，作为上肢内外侧直寸的依据。第8页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度定穴法-下肢部大腿部，股骨大转子上（环跳）至膝中（股骨外侧髁与胫骨外侧髁连接处）－19寸；平耻骨联合上缘至膝髌上缘－18寸，作为大腿外侧或内侧直寸的依据。大腿后，臀横纹（承扶）至膕横纹（委中）可折作14寸。小腿部，膝中（膝眼、委中）至平外踝高处（解溪、昆仑）－16寸；胫骨内髁下（阴陵泉）至平内踝高处（太溪）－13寸，作为小腿外侧或内侧直寸的依据。第9页，共17页，星期日，2025年，2月5日骨度分寸歌针灸骨度分寸歌?头部分寸有何难，?发发12，印发3，?印大18，大发3，??头维之间横9寸，?乳突耳后9寸连。???胸腹胁部看周全，先说8寸两乳间，天突胸剑歧为9，?5寸脐至耻上缘，腋顶章门取12，8寸胸剑歧脐间。???背腰唯后正中线，肩胛内缘只横3，另有8寸是哪里??后正中线肩峰缘?。???肘腕横纹有12，?肘横9寸腋后前。???下肢（腘）横纹先看，?相约16外踝尖，?臀沟14转19，?胫髁踝尖只13。第10页，共17页，星期日，2025年，2月5日第11页，共17页，星期日，2025年，2月5日第12页，共17页，星期日，2025年，2月5日