基本信息

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文档摘要

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中医体质健康教育;目录;01;;中医体质形成因素;体质与疾病治疗;02;望诊;体质辨识量表通常由多个维度构成，包括形态结构、生理功能、心理状态等方面。;通过实际案例，详细解析不同体质类型的辨识过程、方法及注意事项。;03;阴阳平衡;脏腑辨证;;04;;节气饮食调整策略分享;食疗方案讨论与互动环节;05;;融合中医理念的现代运动;根据个体的体质类型、年龄、性别等因素，制定个性化的运动处方。例如，针对肥胖人群，可设计以健脾利湿、消耗脂肪为主的运动方案；而对于体弱多病者，则应以增强脏腑功能、提高抗病能力为主。;06;;详细解读七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和六欲（眼、耳、鼻、舌、身、意）的内涵，及其对人体健康的影响。;;07;;学员心得体会分享环节;;感谢您的观看