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孕期护理知识培训

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目录

01

孕期生理变化

02

营养膳食管理

03

产前检查规范

04

孕期心理健康

05

安全运动指导

06

分娩准备要点

01

孕期生理变化

孕早期身体反应与适应

怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，可能导致恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应。

激素水平变化

孕早期是胚胎发育的关键时期，孕妇需特别注意避免感染、药物和环境因素对胚胎的影响。

胚胎发育

孕妇需适应角色的转变，保持心情愉悦，避免焦虑和抑郁情绪。

心理调适

孕中期营养代谢特点

钙、铁等矿物质需求增加

孕妇需增加钙、铁等矿物质的摄入，以满足胎儿骨骼发育和血液生成的需要。

03

孕