项目五心理危机管理能力
训练目标1.了解中小学生心理危机的反应与表现。2.学会识别与简单评估学生心理危机。3.掌握正确应对中小学生心理危机的方法。
任务一了解心理危机
1.了解心理危机的基本知识，熟悉学生心理危机的身心反应。2.了解学校心理危机预防体系，掌握学生心理危机预防措施。重点提示
活动一认识心理危机
在高一选科分班后，小娟转入新的班。清秀文静的小娟坐姿端正、专注倾听，给人留下勤奋好学的印象。但是班主任周老师发现她经常呆呆地盯着英语单词本，听写结果也很糟糕，甚至各科测验成绩都不理想。小娟总是独来独往，几次班级活动时迟到，不爱搭理人，同学们开始有意避开她。几个女生反映小娟很怪异，快把女生寝室变成“疯人院”了：室友们没见过她洗澡洗头，常在夜深时坐在床头梳理披肩长发，早上五六点就倚在窗边发呆，大家都很担心她。随后，周老师找小娟谈心，通过电话家访了解情况。原来，小娟正处于心理危机状态中，需要及时疏导和帮助。小娟家庭经济压力很大，父亲是残疾人，母亲带病外出打工供她和弟弟、妹妹读书。小娟患有皮肤病，怕被同学知道，洗漱都是避开室友。转班前，她因为打扫寝室问题与室友产生了矛盾，之后就一直处于紧张恐惧中，晚上睡不着导致身体很疲惫，强打精神听课却什么都听不进去，她责怪自己太笨，花钱来读书不值得，很对不起父母……案例研讨怪异的小娟
●什么是心理危机？●心理危机是心理问题吗？●处于危机中的学生会有什么表现？案例研讨讨论
0102心理危机指个体因遭遇难以处理的事件，遭受某些强烈刺激的作用，身体或心理处于高度紧张的状态。具体而言，是个体无法利用现有资源和惯常的应对机制及先前处理问题的方式应对眼前的处境，正常生活受到干扰，并感到难以解决、难以把握，内心的紧张不断积蓄，从而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态而出现暂时的心理困扰。心理危机包括危机事件的发生，个体对危机事件的感知导致的主观痛苦，个体用惯常的应对方式失败导致的心理、情感和行为等方面的异常反应三部分。知识广角一、心理危机的概念
0102知识广角二、心理危机的身心反应生理反应心跳加快、呼吸困难、肠胃不适等。情绪反应焦虑、恐惧、沮丧、悲伤、绝望等。认知反应行为反应强迫行为、社交退缩等意力涣散、缺乏自信、健忘等。这些危机反应使得个体在一段时间内不能或无法应对正常生活，通常会维持4～8周。
自己无法处理当前的特殊困境混乱与崩溃状态获得新的良性结果的潜在机会。知识广角短暂的临时状态三、心理危机的特征
0102早发现、早研判、早预防、早报告、早解决知识广角四、中小学生常见的危机事件重大生活事件：父母或祖父母等至亲去世，父母离异或争吵，天灾人祸，难以适应生活环境发生巨大变化等。人际交往问题：与父母、老师、同学、好友等发生矛盾纠纷，遭到误解，受到歧视冷落，被当众羞辱、欺凌等。学习压力问题：作业多而不能完成、考试失利、成绩退步明显、升学受阻等。
?实战演练目击跳楼事件后小冬，初三女生，在周末中午回家的路上，近距离（3m之内）目睹一男孩坠楼落地。她当场就吓得大哭，飞快跑回家。父母见状，安慰其不要害怕。但是周一回到学校，有好奇的同学提及此事，尤其问起具体的情景时，小冬再度陷入恐慌、害怕，头脑中不断再现男孩坠落的情景，难以自控，并且晚上开始做噩梦，不敢单独一个人待在房间。她在白天没有心思学习，做什么都没有心情，内心不断有矛盾、纠结的想法，当遇到开心的事情时，觉得自己不应该开心，因为那个男孩那么惨。头脑中总有两个声音在打架：一个声音说，你别学习了，快去像那个男孩一样；另一个声音说，如果你自杀了，那么爸爸妈妈怎么办？根据小冬的表现，可以判断这起危机事件对她造成了一定程度的心理冲击，班主任得知此事后，询问她是否需要心理老师的帮助。她接受了帮助。小冬来到心理老师
?实战演练的办公室时，是周二的上午，距离她目睹坠楼事件已过去3天。在描述这段遭遇时，她仍然泣不成声，不安、焦虑，担忧自己的安危，觉得生活没有希望，提不起精神，学习、人际行为有消沉表现，同时在思维上也表现出一定的混乱，会出现坠楼事件的闪回现象，睡眠、食欲等均受到了严重影响。●案例中心理危机的诱发原因是什么？●危机出现时，学生会出现哪些表现？●如果你是小冬的班主任，你会怎么帮助小冬？讨论
?拓展训练经过实战演练，相信你已经了解了学生心理危机的基本内容。请思考以下问题并与同学交流你的想法：●如何开展学生心理危机的预防性教育活动？●校园危机事件与学生心理危机是怎样的关系？●哪些家庭类型容易引发学生心理危机？
活动二预警心理危机
李老师的不安新学期开学后，班主任李老师发现自己刚