基于肝主疏泄理论：加味四逆散增强机体应激弹性的深度剖析与研究

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，生活节奏日益加快，竞争愈发激烈，人们面临着来自工作、学习、生活等多方面的应激源。从职场中的高强度工作压力、频繁的加班与职业竞争，到学习环境里沉重的学业负担、升学考试的压力；从生活中的经济压力、人际关系的复杂，到突发的生活事件如亲人离世、重大疾病等，这些应激源不断冲击着人们的身心健康。据世界卫生组织（WHO）报告显示，全球范围内，心理应激相关疾病的发病率呈逐年上升趋势，如焦虑症、抑郁症等精神疾病的患者数量持续增加。应激对健康具有双重影响，适度的应激能够激发机体的防御机制，使个体保持警觉，提升应