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大学生心理健康教育主题班会演讲人：日期:

目录02心理健康知识普及01现状与常见问题03应对策略与支持体系04主题班会活动设计05心理健康资源支持06长期关注与效果评估

01PART现状与常见问题

大学生心理压力源分析考试、成绩、考研、留学等学习压力。学业压力与室友、同学、老师、家人等人际关系的处理。人际关系恋爱、失恋、单相思等情感困扰。情感问题对就业、未来发展等问题的担忧。职业规划

典型心理问题识别（焦虑/抑郁/适应障碍）焦虑症表现为过度担忧、紧张、恐惧，常常伴随失眠、头晕等身体症状。01表现为情绪低落、兴趣丧失、疲劳、自责等，严重时可能出现自杀倾向。02适应障碍对新环境、新生活适应不良，