基本信息
文件名称：扭胯扭肩动作教学设计.pptx
文件大小：6.53 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-01
总字数：约小于1千字
文档摘要
扭胯扭肩动作教学设计;动作基础理论
标准动作分解
教学实施方法
专项训练计划
易错问题应对
教学场景应用;01;核心发力原理解析;关节活动度生理基础;动作功能价值分析;02;基础站立姿势规范;跨部摆动分解步骤;肩部协调动作要点;03;镜面示范技巧规范