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员工压力管理培训体系构建

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目录

01

压力认知基础

02

压力影响分析

03

压力识别工具

04

压力干预策略

05

组织支持系统

06

实施与评估机制

01

压力认知基础

工作压力定义与类型

工作压力定义

指由工作或与工作直接相关的因素引起的身心紧张状态。

01

包括时间压力、任务压力、人际关系压力、职业发展压力等。

02

压力对个体的影响

可能导致生理、心理和行为上的不良反应，如焦虑、抑郁、工作满意度下降等。

03

工作压力类型

包括工作环境、工作内容、职业发展、人际关系等。

压力源分类

通过问卷调查、访谈、观察等方式，识别员工面临的压力源。

识别方