基本信息

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文档摘要

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培养学生心理健康

学校心理咨询师演讲

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Agenda

培养健康的生活习惯

合理安排时间

积极思考与自我鼓励

介绍

学生心理健康培养

心理健康教育与支持

01.培养健康的生活习惯

体育锻炼与电子设备使用时间的平衡

养成良好的睡眠和饮食习惯

睡眠饮食心理健康

体育锻炼和休闲活动

减少电子设备使用

02.合理安排时间

学习计划与目标设定的重要性

合理安排时间提高学习效率

时间管理的重要性

制定学习计划和目标

高效工作秘诀

03.积极思考与自我鼓励

积极应对挑战与困难的技巧

改变消极思维模式

积极看待挑战和困难

肯定性语言技巧

04.介绍

学校心理健康教育的必要性

中学生课业压力

心理健康对学生影响

学校心理健康教育

05.学生心理健康培养

时间管理与心理健康的关系

提高学习效果

合理安排时间

积极思考改善心理

06.心理健康教育与支持

学生心理健康支持与家长合作

开设心理健康教育课程

学生心理健康知识

学生心理支持活动

家长关注学生心理

Thankyou

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