探寻重压之下的象牙塔：大学生学业压力剖析与应对策略研究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，高等教育的普及程度不断提高，大学生群体日益壮大。他们作为社会未来发展的主力军，其成长与发展备受关注。然而，随着教育竞争的日益激烈以及社会对人才要求的不断提升，大学生面临着诸多挑战，其中学业压力成为影响他们身心健康和全面发展的重要因素之一。

从教育环境来看，高校不断推进教学改革，课程内容日益丰富和深化，对学生的专业知识和综合能力提出了更高要求。学生不仅要掌握本专业的核心课程，还需涉猎跨学科知识，以适应未来多元化的职业需求。同时，高校的评价体系通常以考试成绩、学分绩点等为重要指标，使得学生在学习过