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摘要

目前，我们的社会已步入新常态的发展格局，人民群众的生活质量日益提高，但同时也承受着生活、学习和工作的压力。在这样的条件下，有些人可能会产生腰肌劳损等症状。椎间盘突出与长期坐着、过度劳累、不锻炼有关。同时，伴有咳嗽症状的人群还可能因腰部受压而增高发病几率。随着物质生活水平的提高，人民的消费观念也随之改变，人们越来越重视自己的身体。在许多发达的国家，如美国，康复训练和运动十分流行，它是一种非常灵活的健身方式，并且没有副作用。本文在研究工作进行的过程中，探讨并剖析了康复运动疗法主要的问题，并为康复运动疗法的发