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基础舞步培训

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目录

01

舞蹈基础概述

02

基本舞步分解

03

节奏与节拍训练

04

身体协调控制

05

教学步骤演示

06

练习与安全事项

01

舞蹈基础概述

古典舞

具有严谨的动作规范和深厚的文化底蕴。

01

现代舞

注重身体的自由表达和个性化的创作。

02

拉丁舞

源自拉丁美洲，具有热情奔放、节奏明快的特点。

03

街舞

起源于街头文化，强调舞者的即兴发挥和与音乐的融合。

04

舞蹈种类简介

基础术语解析

舞姿

指舞蹈者在表演过程中身体的姿态和形态。

01

动作

指舞蹈中的基本运动元素，如跳跃、旋转、踢腿等。

02

节奏

指舞蹈动作与音乐节奏之间