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文档摘要

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食以养生：掌握真健康

揭秘健康饮食与疾病预防之关系

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Agenda

建议

核心观点

介绍

健康饮食的重要性

01.建议

日常生活中实现健康饮食建议

不同颜色的水果蔬菜

减少高盐高糖高脂肪

定期健康体检

02.核心观点

健康饮食对预防疾病的重要性

预防疾病-提前防范健康

多样化食物：选择无限

合理控制热量摄入-健康饮食准则

03.介绍

健康饮食基本原则

社区卫生：健康共建

讲座计划-知识分享盛宴

听众群体

04.健康饮食的重要性

健康饮食重要性

均衡摄入各类食物

适量控制热量摄入

食物选择的影响

Thankyou

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