便秘的中医护理
演讲人：XXX
日期:
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药食同源调理
辨证施护要点
病因病机分析
目录
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预防复发措施
情志调护方案
经络推拿干预
目录
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病因病机分析
脾胃虚弱致传导无力
脾胃虚弱，运化无力，糟粕内停，导致大肠传导功能失常。
脾主运化
气虚则大肠传导无力，排便困难。
气虚推动无力
脾胃虚弱导致气血生化不足，肠道失润，进一步加重便秘。
脾胃虚弱生化无源
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气机郁滞引发腑气不通
久坐少动
肝气郁结，疏泄失职，气机不畅，影响大肠传导，形成便秘。
情志不舒，气机郁滞，腑气不得通降，导致便秘。
久坐少动，气机不畅，腑气郁滞，影响大肠传导功能。
肝气郁结
久坐少动
津液不足导致肠道失润
燥热之邪损伤津液，肠道失润，大便干结，难以排出。
汗出过多，津液耗伤，肠道失润，导致便秘。
饮水不足，肠道缺乏水分，粪便干燥，难以排出。
燥热伤津
汗出过多
饮水不足
02
辨证施护要点
饮食积滞、气机郁滞所致，表现为大便干结、腹胀腹痛、口干口臭、面红身热等。护理原则为清热润肠通便，可食用寒凉滑肠之品，如芹菜、菠菜、梨等。
实秘
气血两虚、津液不足所致，表现为大便干结、排出困难、面色无华、气短乏力等。护理原则为补气养血润肠通便，可食用益气养血之品，如大枣、桂圆、核桃等。
虚秘
实秘与虚秘分型护理
按摩大肠俞穴
大肠俞穴位于腰部，按摩此穴可增强大肠的蠕动功能，促进排便。按摩方法为用拇指指腹用力按揉，每次按摩3-5分钟，每日2次。
按摩支沟穴
支沟穴位于手腕横纹上3寸处，按摩此穴可调节大肠功能，缓解便秘。按摩方法为用拇指指腹轻轻按揉，每次按摩3-5分钟，每日2次。
穴位按摩手法选择
贴敷时间不宜过长
中药贴敷的时间不宜过长，一般每次贴敷4-6小时，避免药物过度刺激皮肤。同时，贴敷期间要注意避免过度活动和出汗，以免药物脱落或失效。
贴敷前清洁皮肤
贴敷前需清洁贴敷部位的皮肤，以免药物无法吸收或引起过敏反应。
贴敷期间观察反应
贴敷期间应密切观察患者的反应，如出现不适或过敏症状，应立即停止贴敷，并咨询医生。
中药贴敷注意事项
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药食同源调理
润肠通便膳食配方
含有当归、生地、桃仁等药物，能够滋阴养血，润肠通便。
润肠汤
由火麻仁、苦杏仁、大黄等药物组成，具有润肠通便的功效。
麻仁丸
由桃仁、杏仁、松子仁、柏子仁等组成，适用于津枯肠燥便秘。
五仁丸
行气导滞代茶饮推荐
陈皮茶
陈皮具有理气健脾，调中燥湿的功效，适用于胃肠气滞的便秘。
玫瑰花有理气解郁，和血散瘀的作用，对便秘有辅助治疗效果。
玫瑰花茶
决明子能清热明目，润肠通便，适用于热结便秘。
决明子茶
忌食辛辣油腻清单
辣椒性热，易耗伤津液，加重便秘。
辣椒
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花椒辛热，有助热生火之弊，不利于便秘的治疗。
花椒
02
如炸鸡腿、炸薯条等，油腻难消化，易积热成燥，加重便秘症状。
油炸食品
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04
经络推拿干预
腹部按摩
沿结肠走行方向，从右下腹至左下腹进行按摩，以增加肠道蠕动，促进排便。
腹部按压
用手掌按压腹部，重点按压左下腹，以促进肠道蠕动和排便。
局部揉捏
在腹部肚脐周围进行揉捏，以缓解肠道痉挛，促进肠道通畅。
腹部推拿操作步骤
足三里穴位定位法
按摩足三里可以调理脾胃，促进肠道蠕动，缓解便秘。
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犔解溪外一指处。
01
可用手指或按摩工具进行按摩，每次按摩10-15分钟。
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03
耳穴压豆疗法应用
耳穴压豆疗法是通过刺激耳朵上的特定穴位，以达到调节脏腑功能、缓解便秘的目的。
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选择与便秘相关的穴位，如大肠、直肠、交感等，进行压豆治疗。
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用王不留行籽等物品进行压贴，每次贴压3-5天，交替进行。
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情志调护方案
情志相胜法
通过语言、行动等方式，将患者注意力从自身疾病转移到其他事物上，以缓解不良情绪。
转移注意法
顺情从欲法
对于患者合理的愿望和要求，应尽量满足，以顺应其情志，缓解病情。
采用中医五行相克原理，通过了解患者所郁结的情志，采用相应的情志进行疏导。如患者表现为怒郁，可适度引发其欢笑，以解怒气。
肝郁气滞情绪疏导
吐纳法
让患者闭口呼气，再缓缓吸气，反复进行，以调和呼吸，改善脏腑功能。
腹式呼吸法
患者平卧或端坐，放松全身，将注意力集中在腹部，随着呼吸的节奏进行腹部起伏，以加强脾胃的运化功能。
深呼吸法
指导患者进行深呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，以调节气机，舒缓情绪。
呼吸吐纳训练方法
疏肝解郁类乐曲
选择节奏明快、旋律流畅的乐曲，如《阳春白雪》、《高山流水》等，以疏解肝郁，调畅气机。
音乐疗法选曲原则
清心安神类乐曲
选用悠扬、柔和的乐曲，如《梅花三弄》、《平沙落雁》等，以清心安神，缓解焦虑情绪。
振奋精神类乐曲
选择激昂、振奋的乐曲，如《十面埋伏》、《将军令》等，以振奋精神