基本信息

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文档摘要

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2025年健身教练健身教练健身课程研发能力考核试卷

一、选择题

要求：从下列各题的四个选项中，选择一个最符合题意的答案。

1.以下哪项不属于健身教练的基本职责？

A.制定个性化的健身计划

B.监督学员的锻炼过程

C.进行销售推广活动

D.提供营养咨询

2.下列哪种运动不属于有氧运动？

A.慢跑

B.游泳

C.力量训练

D.骑自行车

3.以下哪项不是健身教练在学员受伤时应采取的措施？

A.立即停止学员的锻炼

B.对受伤部位进行冷敷

C.让学员继续锻炼以观察情况

D.建议学员就医

4.以下哪种营养素对肌肉生长和修复至关重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂