第十四章习题及答案
1.健康教育和健康促进的核心策略与主要内容是（）。
A.生活方式干预
B.致病行为模式干预
C.健康相关行为干预
D.成瘾行为干预
E.求医用药行为干预
2.有氧锻炼身体的中等强度负荷量，一般采用心率百分数来确定，即本人最高心率的（）。
A.60%~80%
B.50%~60%
C.70%~85%
D.70%~80%
E.60%~70%
3.在通常情况下，最安全的运动方式是（）。
A.步行
B.快走
C.游泳
D.打羽毛球
E.有氧操
4.《中国居民膳食指南（2016）》一书中一般人群膳食指南的主要内容是食物多样，谷类
为主；吃动平衡，健康体重；多吃（）。
A.蔬果、肉类、大豆
B.蔬果、奶类、土豆
C.蔬果、廋肉、玉米
D.素菜、奶类、大豆
E.蔬果、奶类、大豆
5.通过饮食控制来控制体重，一般应（）。
A.减少复合糖类的摄入量，增加优质蛋白质的摄入量
B.减少精制糖的摄入量，增加优质蛋白质的摄入量
C.减少复合糖类的摄入量，增加普通蛋白质的摄入量
D.减少精制糖类的摄入量，增加普通蛋白质的摄入量
E.减少精制糖类的摄入量，增加胆固醇的摄入量
6.行为模式的本质特征是（）。
A.稳定性与复杂性
B.稳定性与可重复性
C.整体性与可重复性
D.整体性与统一性
E.复杂性与矛盾性
7.A型行为模式人的AIAI反应是（）。
A.恼火、激动、冲动和不耐烦
B.恼火、紧张、发怒和不耐烦
C.郁闷、激动、发怒和不耐烦
D.恼火、激动、发怒和打斗
E.恼火、激动、发怒和不耐烦
8.C型行为模式人的“倾向人格”是（）。
A.抑郁症
B.癌症
C.心脏病
D.脑卒中
E.哮喘
9.烟草中对人体最大危害物质是（）。
A.金属化合物
B.一氧化碳
C.尼古丁
D.一氧化氮
E.二氧化碳
10.根据其态度，行为矫正对象可分为三类（）。
A.非常需要型对象、一般需要型对象和无需要型对象
B.高度需要型对象、一般需要型对象和低度需要型对象
C.需要型对象、冷漠型对象和无需要型对象
D.非常需要型对象、一般需要型对象和无需要型对象
E.高度需要型对象、一般需要型对象和冷漠型对象
参考答案：1.C2.D3.A4.E5.B6.A7.E8.B9.C10.C