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文档摘要

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2025年春心理健康素养提升训练三（建立自信篇、压力管理篇）

您的姓名：[填空题]*

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1．我的想法总与别人不一样。（）[单选题]*

○A.无

○B.偶尔

○C.有时

○D.经常

○E.总是

2．我感到坐立不安，心神不定。（）[单选题]*

○A.无

○B.偶尔

○C.有时

○D.经常

○E.总是

3．感到人们对我不友好，不喜欢我。（）[单选题]*

○A.无

○B.偶尔

○C.有时

○D.经常

○E.总是

4．我感到紧张或容易紧张。（）[单选题]*

○A.无

○B.偶尔

○C.有时

○D.经常

○E.总