课题模块五管控情绪走向成熟（二）
课时2课时（90min）
知识技能目标：
（1）了解健康情绪的标准
（2）掌握情绪调控的方法
教学目标
素质目标：
培养学生热爱生活、自信开朗、乐观向上的生活态度，提高学生积极追求美好生活的意思，
真正做到“我的情绪我做主”
教学重点：健康情绪的标准，情绪调控的方法
教学重难点
教学难点：能够正确调控情绪
教学方法案例分析法、问答法、讲授法、讨论法
教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP
第1节课：考勤（2min）→问题导入（5min）→传授新知（23min）→课堂讨论（15min）
教学设计第2节课：课堂测试（10min）→课堂活动（一）（15min）→课堂活动（二）（15min）→课堂小结
（3min）→作业布置（2min）
教学过程主要教学内容及步骤设计意图
第一节课
【教师】使用APP进行签到培养学生的组织
考勤
纪律性，掌握学生
（2min）
【学生】按照老师要求签到的出勤情况
【教师】趣味热身：交换情绪
（1）请教师准备一个不透明的盒子。
（2）请同学们每人准备一张纸条，然后在纸条上写一件令自己
记忆深刻的事，并写明这件事给你的情绪带来的影响。
（3）写完后，请同学们把纸条折起来（可以折成自己喜欢的形通过游戏导入的
游戏导入方法，引导学生主
状），放进教师准备的盒子里。
（5min）动思考，激发学生
（4）请同学们自愿上台抽取纸条，所写纸条被抽到的同学需要
的学习兴趣
讲述纸条上的情绪故事。
（5）讲完故事后，请抽取纸条的同学说一说：你认为讲故事的
同学在故事中情绪产生的原因是否合理？其情绪表达是否恰当？
（6）活动结束后，请同学们自我检测以下问题：
在日常生活中，你能够恰当地表达情绪吗？
1
在日常生活中，你每一次情绪的产生都有因可归吗？
你认为自己的情绪健康吗？
你认为健康的情绪应该是什么样的？
你认为什么样的情绪是健康的？
【学生】思考、举手回答
【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解健康情绪的标准相关知
识
情绪管理就是通过有效的方法合理地控制自己的情绪，使自己始终