积极心理健康教育课程对高中生自我和谐的影响：基于实证视角的探索

一、引言

1.1研究背景

1.1.1高中生心理健康问题的现状

高中生正处于人生发展的关键时期，生理和心理都经历着巨大的变化。这一阶段，他们不仅要应对繁重的学业压力，还需处理复杂的人际关系，面临自我认同与价值观形成的挑战。相关研究表明，心理健康问题在高中生群体中具有一定的普遍性与严重性。有调查显示，我国高中生中抑郁检出率接近四成，其中重度抑郁风险的检出率为10.9%-12.6%，这一数据揭示了高中生心理健康问题的严峻性。

心理健康问题给高中生带来诸多不良影响。在学业方面，心理困扰会导致学生注意力不集中、记忆力下降，进而影