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预防疾病身体好

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CATALOGUE

02

健康生活方式

01

基础防护措施

03

疾病监测与预警

04

公共卫生管理

05

心理健康维护

06

健康知识普及

基础防护措施

01

个人卫生管理要点

洗手习惯

饮食习惯

个人用品

健康生活

养成经常洗手的习惯，特别是在接触公共物品、饭前便后等情况下。

毛巾、牙刷等个人用品不与他人共用，减少交叉感染风险。

避免食用不洁食物，尤其是生或半生的肉类、海鲜等高风险食品。

保持充足睡眠，适度运动，增强身体免疫力。

环境卫生优化策略

通风换气

保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒和细菌滋生。

01

清洁消毒

对经常接触的物体表面