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文档摘要

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破茧之路：认知重评团体辅导对大学生就业焦虑的干预探索

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，大学生就业问题已成为广泛关注的焦点。随着高等教育的日益普及，高校毕业生数量持续攀升，就业市场竞争愈发激烈。据相关统计数据显示，近年来高校毕业生人数屡创新高，而就业岗位的增长速度却相对滞后，这使得大学生面临着前所未有的就业压力，就业焦虑现象也愈发普遍。

就业焦虑是大学生在就业过程中常见的一种消极情绪体验，表现为对就业前景的担忧、对自身能力的怀疑以及面对竞争的恐惧等。这种焦虑情绪不仅会对大学生的心理健康造成负面影响，如导致抑郁、失眠、食欲不振等问题，还会在求职过程中干扰他们的正常思维和判断，降低自信