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Z世代
精神世界分析报告
精神追求、精神能量、精神伴侣、精神家园、精神财富…..
当代年轻人究竟是何种精神状态?
3499位Souler共同绘制，Z世代的精神画像!
人数1195
人数1195
占比
34.15%
18-24岁
25-29岁
1562
44.64%
30~34岁
607
17.35%
3.86%13535岁及以上
3.86%
135
*本题有效填写人次3499人
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Spirit
0.Z世代
精神状态自评
Selfassessmenf
CdsbbiC
|3.92分
能量满满
43.3%偶尔疲惫
37.18%
长期焦虑
4.49%
时常焦虑
15.03%
43.3%的受访者表示“能量满满、非常良好”;37.2%的人属于“偶尔疲惫但可自我调节”状态，占比同样接近四成
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Spirit
精神追求1Z世代
精神追求
平和快乐人际关系成就意义
您最渴望以下哪种精神/心理状态?
平和稳定的心境2.69
纯粹的快乐体验2.58
与他人的连接
与他人的连接2.43
自我实现的成就感
自我实现的成就感2.14
1.62深刻的意义感
1.62
深刻的意义感
“情绪稳定”成为Z世代新的精神刚需，“平和稳定的心境”是更多年轻人们最渴望获得的精神状态。
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Energy性
能量
能量源
Source
兴趣、关系、自我成长
兴趣、关系、自我成长
您的精神能量的来源?
对美、艺术、自然的感受力33.32%
对世界的好奇和探索35.84%
兴趣爱好带来的满足
51.56%
人与人的情感连接
51.19%
探索自我，自我理解和成长价值观的认同
探索自我，
自我理解和成长
41.55%
45.9%
年轻人的精神能量，来自“兴趣”、“关系连接”与“自我觉察成长”三座灯塔。
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Energy
3.Z世代精神充桩
社交、独处、公共空间、音乐
近一年来，给您带来了精神慰藉的具体活动有?
46.18%
与朋友、恋人或家人交流
37.32%
独自思考/冥想
33.24%
去公园、菜市场等热闹的公共空间、城市漫步
32.21%
参加音乐节、演唱会，或者自发演奏
25.89%
运动健身
22.12%
阅读文学/诗歌、艺术类书籍或杂志
21.61%
发展手作(手工)、写作、绘画等创意向兴趣爱好
18.03%
订阅/收听播客或线上知识类内容
17.72%
参与冥想、心理工作坊、线下分享会等活动(主要针对线下)
16.46%
参与线上精神社群(豆瓣小组/播客圈等)
“社交”、“沉浸独处”、“公共空间”与“音乐”,是最主流的精神充电方式。
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Public
31公共空间To
绿地、菜场、城市街头
绿地、菜场、城市街头
您是否有在公共空间中获得过情绪疗愈的体验?
公园、绿地、
公园、绿地、
城市角落/街头空间
滨水步道等绿色空间
菜市场/夜市/街头市集/小吃街30%
24小时书店/自习室、图书馆20.2%
展览馆/博物馆/美术馆等
文化场地22.3%商场快闪展、商业布置场地16.2%
咖啡馆/书店等人文场地26.8%没有这种时刻or感受6.4%
(涂鸦墙、长椅、天桥等)29.3%
42.5%
在您心中，理想的“城市精神空间”应具备哪些特质?
开放多样自由
热闹喧嚣
有互动性和参与感有社交可能
有人间烟火气或者“人气”
承载情绪安静私密适合独处
记忆或仪式感富有美感有艺术文化气息与自然接近
绿色自然空间是最普遍的疗愈场所。市井场景的“热闹感和烟火气”和城市角落/街头空间的松弛感也是情绪放松的绝佳地点。
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Msic
32音