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小学一年级食品教育演讲人：日期:

目录02日常饮食结构01基础认知培养03食品安全知识04饮食习惯养成05互动学习方式06家校合作机制

01PART基础认知培养

健康食品基本定义健康食品的概念指能够满足人体正常生理和营养需求，不含有害物质且对身体健康有益的食品。01健康食品的特点营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养成分，且比例适当；易于消化吸收，不会对人体造成负担；具有保健功能，能够预防疾病或促进健康。02

包括大米、小麦、玉米、马铃薯等，富含碳水化合物和膳食纤维，是提供能量的主要来源。包括各种蔬菜、水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，是保持身体健康的重要食物。包括猪肉、牛肉