中班健康预防中暑
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CATALOGUE
01
中暑基本认知
02
日常预防措施
03
应急处理流程
04
健康教育活动
05
环境安全管理
06
家园协同防护
01
中暑基本认知
中暑症状表现
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孩子可能出现体温明显升高，甚至达到38℃以上。
体温升高
孩子可能出现呼吸急促、心跳加快等身体不适症状。
呼吸急促、心跳加快
孩子皮肤可能变得干燥、发红，并且没有汗液排出。
皮肤发红、干燥
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02
严重中暑时，孩子可能出现意识模糊、抽搐等症状。
意识模糊、抽搐
04
高温环境易发场景
在炎热的夏季，户外温度过高，孩子在户外活动时容易发生中暑。
户外活动
如车内、教室等密闭空间，空气不流通，温度容易升高，导致中暑。
密闭空间
孩子穿着过多或紧身衣物，不易散热，也容易引发中暑。
过度穿戴
儿童中暑危害性
身体损伤
高温环境下，孩子的身体器官可能受到损伤，如脑部、肝脏等。
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脱水
孩子中暑后，大量出汗导致体内水分流失，容易引发脱水。
02
电解质失衡
中暑还会破坏孩子体内的电解质平衡，引发头晕、肌肉痉挛等不适症状。
03
生命危险
严重中暑可能危及孩子的生命安全，甚至导致死亡。
04
02
日常预防措施
避开高温时段
根据孩子的体能和天气情况，合理安排户外活动时间和强度。
活动适量
阴凉处活动
尽量选择树荫下、遮阳伞下等阴凉处进行活动。
尽量避免在日照最强烈的10点至16点之间进行户外活动。
户外活动时间安排
科学补水方法
避免过多摄入糖分
避免让孩子过多地摄入糖分，以免引发脱水。
03
适当让孩子饮用一些含盐分的饮料，以补充体内流失的电解质。
02
饮用含盐分的饮料
多喝水
鼓励孩子多喝水，及时补充体内流失的水分。
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防晒服装选择
选择棉质、麻质等透气性好的衣物，以便汗液排出。
穿着透气性好的衣物
选择浅色衣物，以减少热量的吸收。
浅色衣物
可穿戴专业的防晒衣物，有效阻挡紫外线的伤害。
防晒衣物
03
应急处理流程
轻度中暑识别标志
大量出汗
孩子大量出汗，皮肤湿冷，脸色苍白或发灰。
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体温上升
体温略有上升，但一般不超过38℃。
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疲倦乏力
孩子表现出疲倦、无力、头晕或头痛等症状。
03
呼吸急促
呼吸急促，心跳加快。
04
紧急降温操作步骤
立即将孩子移至阴凉、通风的地方，避免阳光直射。
移至阴凉处
松开孩子衣物，帮助散热。
让孩子喝凉开水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质。
用湿毛巾或冰袋敷在孩子额头、腋下等处，帮助降温。
松开衣物
补充水分
物理降温
意识模糊
孩子出现意识模糊、昏迷等严重症状。
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体温过高
孩子体温持续升高，超过38.5℃，且无法有效降温。
02
持续呕吐
孩子出现持续呕吐，无法进食或喝水。
03
皮肤干燥
皮肤干燥、无汗，或出现皮疹、红斑等异常情况。
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送医就诊判断标准
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健康教育活动
防暑知识趣味讲解
中暑的定义与症状
让孩子们了解中暑的定义，如身体发热、头晕、口渴、恶心等，并认识到中暑的严重性。
防晒知识
水分补充
向孩子们讲解防晒的重要性，如何正确使用防晒霜、遮阳帽等防晒用品，以及在户外避免直接暴晒的方法。
教育孩子们在天气炎热时，要多喝水，不要等到口渴时才喝水，并了解哪些饮料有助于防暑降温。
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情景模拟互动游戏
让孩子们在游戏中学会正确使用防晒霜、遮阳帽等防晒用品，模拟户外场景，让孩子们在游戏中体验防晒的重要性。
防晒大作战
通过模拟海滩、游泳池等清凉场景，让孩子们在游戏中学习如何避免中暑，并享受夏日的清凉与快乐。
夏日清凉派对
设置户外探险游戏，让孩子们在寻找宝藏的过程中，了解如何避免中暑，提高自我保护意识。
户外探险家
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应急演练角色扮演
救援小队
让孩子们分组扮演救援小队，模拟中暑的紧急情况，学习如何报警、呼救，并进行初步的自救和互救。
小小医生
通过角色扮演游戏，让孩子们了解中暑后的急救措施，如将患者转移到阴凉通风处、用湿毛巾敷额头等，并学会如何拨打急救电话。
安全小卫士
让孩子们扮演安全小卫士，模拟在户外活动中如何预防中暑，并引导其他孩子采取正确的防暑措施。
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环境安全管理
室内通风降温要求
合理设置空调温度
室内温度不宜过低，一般保持在26度左右，避免孩子因室内外温差过大而不适。
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每天定时开窗通风，保证空气流通，降低室内温度。
02
通风换气
定期检查空调设备
确保空调正常运行，无故障，定期清洗滤网。
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遮阳设施配置规范
遮阳窗帘或百叶窗
在窗户上安装遮阳窗帘或百叶窗，避免阳光直射室内。
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遮阳篷或遮阳伞
在户外活动时，为孩子配置遮阳篷或遮阳伞，减少阳光直接照射。
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树木绿化
在幼儿园周围种植树木，利用树荫为孩子提供遮阳的场所。
03
定时测温
在活动区域放置