关于小学生卫生常识第1页，共36页，星期日，2025年，2月5日卫生小常识第2页，共36页，星期日，2025年，2月5日什么情况下应洗手?（1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手卫生小常识—手卫生
第3页，共36页，星期日，2025年，2月5日洗手日世界卫生组织在2006年倡导，并在该年的10月15日订立，号召世界各国每年10月15日开展用肥皂洗手活动。目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。卫生小常识—手卫生
第4页，共36页，星期日，2025年，2月5日正确洗手步骤—七步洗手法（1）开水龙头冲洗双手（2）加入洗手液或抹肥皂，用手搓出泡沫（3）小心地双手互搓手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水（内外夹弓大立腕）（4）用流动的水冲洗至少10秒钟卫生小常识—手卫生
第5页，共36页，星期日，2025年，2月5日正确洗手步骤—七步洗手法（5）完全搓干净后，才用清水将双手彻底洗干净（6）用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手（7）双手清洗妥当后，别在直接触摸水笼头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水笼头，或在水笼头上泼水冲洗干净，才把水笼头关上卫生小常识—手卫生
第6页，共36页，星期日，2025年，2月5日第7页，共36页，星期日，2025年，2月5日书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少?30—35厘米，或一尺左右如果视力受到损害→→→近则会给学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响观察力的提高，使智力发展受到限制远则会给将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制才能的发挥卫生小常识—用眼卫生
第8页，共36页，星期日，2025年，2月5日不要长时间看书！不要在光线过强、光线不足的地方看书！不在晃动的车船上看书；不能直视光线过强的发光体；不能过久的接触视屏（电脑、电视），近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；已经近视最好配合治疗，提高自身视力、控制近视发展。平时多做户外运动。认真做眼保健操！卫生小常识—用眼卫生
第9页，共36页，星期日，2025年，2月5日为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣，皮肤病卫生小常识—头发卫生
第10页，共36页，星期日，2025年，2月5日挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康卫生小常识—饮食卫生
第11页，共36页，星期日，2025年，2月5日蛋白质糖类脂肪水无机盐维生素每一类营养物质，都是人体所必需！第12页，共36页，星期日，2025年，2月5日怎样养成良好的饮食习惯?一日三餐要吃好，按时定量很必要早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少不偏食，不挑食，合理安排很重要一日三餐有规律，身体强健发育好吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡卫生小常识—饮食卫生
第13页，共36页，星期日，2025年，2月5日饮水要注意什么?第一不能喝生水，要喝只能喝开水。第二不用公共杯，茶杯自己来准备。第三剧烈运动后，不要立即就喝水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，所以喝开水最安全。卫生小常识—饮食卫生
第14页，共36页，星期日，2025年，2月5日为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病卫生小常识—饮食卫生
第15页，共36页，星期日，2025年，2月5日第16页，共36页，星期日，2025年，2月5日每天应该刷几次牙?什么时间刷?每天应该刷两次牙，早晚各一次。怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗卫生小常识—牙齿卫生
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