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文档摘要

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初中女生青春期教育

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目录

CONTENTS

01

青春期生理变化

02

心理健康发展

03

人际交往指导

04

安全自我保护

05

健康生活方式

06

家庭支持体系

01

青春期生理变化

身体发育特征解析

身体发育特征解析

乳房发育

骨骼发育

生长发育加速

皮肤变化

乳房开始逐渐隆起，乳核逐渐增大，乳头和乳晕颜色逐渐加深。

身高和体重迅速增长，四肢和躯干逐渐发育成熟，肌肉力量增强。

骨盆变宽，骨骼变得更加坚固，但同时也要注意保护，避免受伤。

皮肤变得更加油腻，容易长痘痘，需要注意清洁和保养。

生理周期基础知识

月经是女性子宫内膜在卵巢激素影响下发生的周期性出血现象，周期平均为