福建体育高考试题及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.短跑运动员主要发展的身体素质是（）
A.耐力B.速度C.力量D.灵敏
2.标准篮球比赛场地的长是（）
A.26米B.28米C.30米D.32米
3.以下属于有氧运动的是（）
A.100米跑B.跳远C.马拉松D.铅球
4.体育锻炼中，通常用（）来衡量运动强度。
A.体温B.呼吸频率C.心率D.血压
5.决定投掷项目远度的主要因素是（）
A.出手角度B.出手速度C.出手高度D.以上都是
6.足球比赛中，直接任意球可以直接射门得分，而间接任意球（）
A.也能直接射门得分B.不能直接射门得分
C.有时能直接射门得分D.守门员在时能直接射门得分
7.正常成年人的骨骼数量是（）
A.204块B.206块C.208块D.210块
8.下列不属于体育教学原则的是（）
A.因材施教原则B.娱乐性原则C.直观性原则D.循序渐进原则
9.乒乓球比赛中，一局比赛先得（）分的一方为胜方。
A.11B.15C.21D.25
10.运动中出现肌肉痉挛，通常采取的缓解方法是（）
A.冷敷B.按摩C.热敷D.制动
多项选择题（每题2分，共10题）
1.下列属于篮球基本技术的有（）
A.传球B.投篮C.运球D.防守
2.发展力量素质的训练方法有（）
A.负重练习B.抗阻力练习C.跳跃练习D.俯卧撑
3.体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）
A.缓解压力B.提高自信心C.改善睡眠D.降低焦虑
4.以下属于田径田赛项目的有（）
A.100米跑B.跳远C.铅球D.标枪
5.下列属于体育游戏特点的是（）
A.趣味性B.教育性C.竞赛性D.规则性
6.运动损伤的预防原则包括（）
A.做好准备活动B.合理安排运动负荷C.加强保护D.掌握正确技术动作
7.体育课程的目标包括（）
A.运动参与目标B.运动技能目标C.身体健康目标D.心理健康与社会适应目标
8.下列属于游泳安全注意事项的有（）
A.做好热身B.了解水域情况C.不要独自游泳D.佩戴好救生设备
9.武术的基本步型有（）
A.弓步B.马步C.虚步D.仆步
10.学校体育工作包括（）
A.体育教学B.课外体育活动C.课余体育训练D.体育竞赛
判断题（每题2分，共10题）
1.体育锻炼能提高人体的机能水平。（）
2.篮球比赛中，进攻方球员可以用脚踢球。（）
3.长时间进行无氧运动可以提高耐力素质。（）
4.体育教学中，教师示范动作的目的是让学生模仿。（）
5.足球比赛中，守门员可以在任何位置用手触球。（）
6.柔韧性训练可以在热身前进行。（）
7.运动后大量饮水有助于快速恢复体力。（）
8.田径比赛中，400米及以下的项目都采用蹲踞式起跑。（）
9.体育游戏只能在体育课中开展。（）
10.运动损伤后，应立即进行热敷促进血液循环。（）
简答题（每题5分，共4题）
1.简述体育锻炼对身体健康的好处。
答案：能提高心肺功能，增强肌肉力量，提升柔韧性，改善身体协调性，降低患病风险，有助于控制体重等。
2.简述足球比赛中越位的判罚规则。
答案：在进攻方传球瞬间，进攻球员较球和倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且参与进攻获利，即判罚越位。
3.简述运动前准备活动的作用。
答案：提高中枢神经系统兴奋性，克服内脏器官生理惰性，升高体温，增加肌肉的弹性和伸展性，预防运动损伤。
4.简述如何提高立定跳远成绩。
答案：加强腿部力量训练，如深蹲等；掌握正确的起跳、腾空、落地技术动作；提高身体协调性和爆发力。
讨论题（每题5分，共4题）
1.讨论体育在学校教育中的重要性。
答案：体育能促进学生身体健康发育，培养意志品质和团队合作精神，缓解学习压力，提高学习效率，丰富校园生活，对学生全面发展至关重要。
2.探讨如何在体育教学中激发学生的学习兴趣。
答案：采用多样化教学方法，如游戏竞赛等；结合学生兴趣爱好设计教学内容；营造轻松愉快的教学氛围；及时给予学生肯定和鼓励。
3.谈谈运动对心理健康的促进作用体现在哪些方面。
答案：运动能释放压