基本信息

---

下载

文档摘要

---

情绪管理小学生班会

演讲人：

日期:

目录

CONTENTS

01

认识情绪基本概念

02

情绪管理实用技巧

03

应对负面情绪策略

04

班级互动活动设计

05

家校协同支持方案

06

行动计划与成果巩固

01

认识情绪基本概念

喜怒哀惧四大基础类型

喜怒哀惧四大基础类型

喜

哀

怒

惧

开心、愉悦、兴奋等积极情绪，可激发小学生的活力和创造力。

生气、愤怒、不满等负面情绪，容易引发冲动和攻击行为。

悲伤、难过、失落等消极情绪，可能导致小学生情绪低落和自卑。

害怕、紧张、焦虑等恐惧情绪，有助于小学生应对危险但过度会影响正常生活。

身体信号识别方法

心跳加速

当情绪激动时，心跳会明显加快，可以通