野外求生急救实战指南
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目录
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01
基础急救原则
02
常见伤害处置
03
生存必需技能
04
急救工具应用
05
心理应对策略
06
后续处置流程
01
基础急救原则
伤情快速评估方法
初步判断
评估伤情等级
详细检查
询问伤者情况
确定伤者的意识和呼吸，观察有无大出血、呼吸困难、严重疼痛等紧急状况。
从头到脚检查伤者身体状况，包括头部、颈部、胸部、腹部、四肢等部位，找出所有伤口和异常。
根据伤者的意识状态、呼吸、心率、出血等情况，判断伤情的轻重缓急，为后续急救提供依据。
在伤情允许的情况下，询问伤者的感觉和病史，以便更准确地评估伤情和制定急救方案。
生命维持优先顺序
保持呼吸道通畅
止血处理
保护重要器官
维持体温
确保伤者呼吸道畅通，及时清除口鼻内的异物和分泌物，防止窒息。
对于大出血的伤口，要迅速采取止血措施，避免伤者因失血过多而休克。
在急救过程中，要特别注意保护伤者的头部、颈部和脊柱等重要器官，避免二次损伤。
在寒冷环境中，要注意保暖，防止伤者因体温过低而出现低体温症。
在进行急救前，要迅速判断周围环境的安全性，避免在危险的环境中进行急救。
根据现场情况，预估可能存在的潜在风险，如火灾、爆炸、坍塌等，做好应急准备。
在紧急情况下，要及时向周围人员或专业救援机构寻求帮助，共同应对风险。
在急救过程中，要采取相应的防护措施，如戴手套、口罩等，避免自身受到感染或伤害。
环境风险应急预判
判断环境安全性
预估潜在风险
寻求外部支援
采取防护措施
02
常见伤害处置
将受伤的肢体抬高至心脏水平以上，减缓血液流动。
抬高伤肢
在直接压迫无法控制出血时，使用止血带扎紧伤口近心端。
止血带应用
01
02
03
04
使用干净的纱布或绷带直接压迫伤口，控制出血。
直接压迫止血
在进行初步处理后，尽快将伤者送往医院接受进一步治疗。
寻求专业救援
创伤出血控制技术
制动伤者
确保伤者安静，避免进一步移动加重骨折。
01
找支撑物
使用木板、树枝等硬物支撑受伤部位，避免晃动。
02
绷带包扎
使用绷带或布条将受伤部位与支撑物固定，保持相对稳定。
03
寻求专业救援
尽快将伤者送往医院接受专业治疗。
04
骨折临时固定方案
毒虫咬伤紧急处理
清洗伤口
冷敷伤口
切勿吸毒
寻求专业救援
使用清水或消毒液清洗伤口，去除毒液和污物。
用冰袋或冷水浸泡咬伤部位，减轻疼痛和肿胀。
切勿用嘴吸毒，以免毒液进入口腔或消化道。
尽快将伤者送往医院接受专业治疗，特别是被毒蛇咬伤时。
03
生存必需技能
野外水源净化技巧
煮沸法
将水加热至沸腾，持续1-3分钟，杀死大部分病原体。
01
过滤法
使用简易过滤器，如沙、石、布等，去除水中杂质。
02
化学消毒
使用碘片、漂白粉等化学消毒剂杀灭水源中的细菌。
03
自然净化
利用自然水源的自我净化能力，选择清澈、流动的水源。
04
选择避风、防雨、防兽、远离危险地形的地方搭建庇护所。
选址
应急庇护所搭建要点
利用自然材料，如树枝、树叶、土壤等，搭建稳固的结构。
结构
用干草、树叶等填充物保持庇护所内温度，防止热量散失。
保温
在庇护所外设置明显标志，以便搜救人员发现。
标识
求救信号制作标准
6px
6px
6px
点燃三堆火，形成三角形或直线，以吸引注意。
烟火信号
利用镜子、玻璃等物品反射阳光，向远方发送求救信号。
反光信号
制作大型求救标志，如SOS，用石头、树枝等摆放。
地面标志
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02
有规律地发出响声，如敲打物品、呼喊等，以便搜救人员听到。
声音信号
04
04
急救工具应用
随身医疗包配置清单
用于包扎伤口、止血等。
医用绷带
清洁和保护伤口，防止感染。
消毒纱布
紧急止血，适用于严重出血情况。
止血带
处理绷带、纱布等医疗用品，以及衣物等。
医用剪刀
自然材料替代方案
树叶和草
可用于制作临时绷带和敷料，具有止血和保护伤口的作用。
01
泥土和石灰
可用于涂抹伤口，防止感染。
02
藤蔓和枝条
可用于制作简易绷带和夹板，固定受伤部位。
03
多功能工具使用规范
多功能刀具具有切割、削皮等功能，但需谨慎使用，以免造成伤害。
刀具
火种
指南针
多功能工具通常包含火种，如打火石等，使用时需遵循防火规定，确保安全。
多功能工具中的指南针可以帮助确定方向，但需注意避免磁性干扰。
05
心理应对策略
正面思维
保持积极心态，相信自己能够度过难关。
01
深呼吸与冥想
通过深呼吸和冥想，减缓心跳速度，放松身体。
02
寻找社会支持
与同伴、家人或专业人士进行交流，获得情感支持和建议。
03
设定优先级
将任务分解成小块，按重要性和紧急性进行排序，逐步解决。
04
危机压力调节方法
决策判断能力训练
评估当前形势，明确自己的处境和资源。
分析情况
考虑多种可能性