玩转篮球知到智慧树期末考试答案题库2025年黑龙江农业工程职业学院

高运球动作方法中，身体姿势要求（???）。

答案:运球时应保持两脚前后自然开立；上体稍前倾，头抬起，眼睛平视；非运球手臂屈肘平抬，用以保护球；两膝微屈

高运球动作方法中，手臂动作要（??）。

答案:运球时，五指张开；用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球；运球时以肘关节为轴，前臂自然伸屈；用手腕、手指柔和而有力地按拍球

高抬腿跳绳梯要球运动员以短跑动作前后摆臂进行快速高抬腿，肘关节弯曲大约90°。前摆手摆到约肩部高度。后摆手摆到臀部之后。大腿摆到与地面平行姿势。并双脚在同一格内落地，尽快跑过每格内50厘米