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文档摘要

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生育卫生与保健;目?录;孕前保健准备;孕前健康检查项目;营养补充与禁忌事项;心理调适与家庭沟通;孕期卫生管理;产检周期与核心指标;孕期营养科学配比;贫血;产后恢复要点;生理机能恢复阶段;哺乳期卫生指导;产后心理健康维护;性健康与避孕措施;性传播疾病预防机制;有效性;;营养与运动指南;全周期膳食平衡方案;适宜运动强度分级;体重管理科学标准;疫苗接种与防护;孕产妇疫苗清单;新生儿免疫规划;特殊群体防护建议;THANKS