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感冒预防与健康管理演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02日常防护措施01疾病基础知识03免疫力提升策略04特殊人群防护05症状应对与误区澄清06健康宣教与推广

疾病基础知识01

感冒病因与传播途径01感冒病因感冒主要由流感病毒、冠状病毒、鼻病毒等多种病毒引起，其中以流感病毒最为常见。病毒通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等。02传播途径感冒主要通过空气传播和接触传播。病毒在空气中可以存活数小时，接触被病毒污染的物体也可能感染感冒。

典型症状与病程阶段感冒的症状包括头痛、发热、咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙痛等。不同的人可能有不同的症状表现，严重时可能出现全身乏力、肌肉酸痛等。典型症状感冒的病程通常分