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讲卫生爱健康故事演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02健康生活核心要素01卫生习惯养成基础03卫生教育故事场景04健康行为科学依据05卫生行动实践方法06长期健康维护策略

卫生习惯养成基础01

勤洗手掌握正确洗手方法，饭前便后、外出回家及时洗手。01每日洗澡保持身体清洁，合理安排洗澡时间，注意水温适宜。02口腔卫生坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期口腔检查。03勤换衣物根据天气和活动情况，及时更换干净衣物。04个人日常清洁要点

家庭环境卫生管理定期打扫保持家居整洁，定期清扫地面、墙面、天花板等。01通风换气每天开窗通风，保持室内空气流通，减少病菌滋生。02垃圾分类正确分类垃圾，妥善处理有害垃