基本信息

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文档摘要

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卫生保健安全教案

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目录

02

个人卫生安全要点

01

卫生保健基本概念

03

疾病预防控制机制

04

突发状况应急处理

05

健康监测与管理

06

安全教育实施路径

01

PART

卫生保健基本概念

健康卫生定义与范畴

身体、心理及社会适应能力的全面健康状态。

健康定义

预防疾病、维护健康及提升生活质量的一系列行为。

卫生定义

个人卫生、环境卫生、食品卫生、公共卫生等。

卫生范畴

合理膳食

平衡饮食，摄取充足营养，预防营养不良和肥胖。

01

适量运动

坚持有氧运动，增强体质，降低慢性病风险。

02

规律作息

保证充足睡眠，合理安排学习与休息时间。

03

心理健康

关注心理健