基本信息

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文档摘要

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员工心理健康关怀培训

演讲人：

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目录

02

压力管理与情绪调控

01

心理健康概述

03

心理调适与自我认知

04

心理健康服务体系

05

心理健康培训案例分享

06

心理健康关怀的未来发展

01

PART

心理健康概述

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。

心理健康的定义

心理健康对于个人的成长、发展以及社会适应具有至关重要的作用。它影响个人的认知、情感、意志和行为，进而影响个人的学习、工作和生活。

心理健康的重要性

心理健康的定义与重要性

抑郁症

表现为情绪低落、兴趣丧失、疲劳感等，严重时可伴随自