老年高血压需防心绞痛
老年人由于年龄的增长，身体各项功能都随着具体脏器的衰弱而下降，再加上老年人通常在生活上处于安逸状态，久坐较多，锻炼较少。这些都会增加血管的硬化程度和血液的黏稠程度，从而诱发心血管疾病。
老年人常见的心血管疾病有高血压、冠心病等，高血压还是冠心病的主要危险因素。
老年高血压起病缓慢、发展速度较慢、体征多不常见或无明显自觉症状，常在体检时或并发心脑血管病后才被发觉。其主要有4大特点——
1.收缩压高、脉压差大：老年人心血管系统退化，动脉硬化明显，收缩压增高，而舒张压相对较低，因此脉压差（收缩压减去舒张压的差值）相对其他类型高血压较大。
2.血压波动大：老年人血压调节能力减弱，易受进餐、情绪、季节或温度等因素影响，进而出现血压波动，一天内血压忽高忽低。
3.易出现体位性低血压：相比于年轻人来说，老年高血压受体位变动影响而发生体位性低血压的情况较多。当患者体位从平卧到坐起，或从蹲到站，血压可能突然降低，出现头晕、昏倒。
4.多种疾病并存，并发症多：老年高血压患者常伴有多种危险因素和相关疾病，如糖尿病、血脂异常、冠心病、肾功能不全和脑血管病等。
因此，老年高血压患者一定要遵医嘱使用降压药物，在用药的过程中还要注意观察各种不良反应，定期监测，及时与医生沟通，调整治疗方案，提升治疗效果。同时，患者应健康饮食，减少高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，控制体重，戒除吸烟等不良习惯，合理安排自己的老年生活，劳逸结合，保持心情愉悦。
高血压是动脉硬化的主要危险因素之一。高血压可以使动脉硬化发病率增加，特别是心脏、脑血管的动脉硬化发病增加。如果动脉硬化发生在心脏的冠状动脉，就会造成冠状动脉狭窄，心肌供血不足、供氧，这种情况就叫冠心病。
心绞痛是冠心病的主要表现之一。典型的心绞痛表现一般为胸闷，胸骨上段的压榨样、烧灼样不适，可持续几分钟到十几分钟，一般不超过半个小时。有时候会放射到后背部、肩部或者是上肢内侧。
老年人基础病多，疼痛觉等感觉有所减退，所以心绞痛发作时症状有时候表现得不是很典型。首先是心绞痛发生疼痛的部位不一定，可能表现为下牙痛、上腹痛、胸椎痛等不同部位的疼痛。其次老年患者因为痛觉逐渐消退，并不能灵敏地体会到疼痛是否剧烈，因此有时无法辨别是心绞痛或者其他因素所引起的疼痛。心肌缺血表现在老年人上的主观感受既可以是胸痛，也可以是其他表现，包括喘息、胸闷、喉部的紧束感、上肢的酸困或者烧灼感等。
老人经常因心绞痛继发心律失常、心肌梗死、心力衰竭等不良情況，甚至危及生命，因此必须关注心绞痛的预防与治疗。
首先是保证足够的休息，如心绞痛突然发作，患者应该就近立刻坐下来甚至是躺下来，减少心肌的负荷，缓解疼痛。
其次遵医嘱用药治疗，身边常备硝酸甘油等药物，发生心绞痛时舌下含服以缓解相关症状。如果心绞痛严重或经休息、用药后10分钟仍不缓解，应立即拨打急救电话。
第三，饮食方面应注意低盐低脂健康饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒。午餐可以吃得丰富些，晚餐就不宜吃得太多、太饱，切忌暴饮暴食。应保持健康体重，根据自身情况适当运动，不要劳累，注意休息。
第四，日常做好自身病情的监测，包括近期心绞痛发作是否更加频繁、是否较之前加重、持续时间是否较之前延长，如发现病情加重，应及时就诊，以免延误治疗时机。