高血压知识试题及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.高血压的诊断标准是收缩压大于等于（）mmHg或舒张压大于等于（）mmHg。
A.120/80B.130/85C.140/90D.150/95
2.下列哪种食物有助于降血压？
A.咸菜B.芹菜C.巧克力D.油炸食品
3.高血压患者最适合的运动是（）
A.举重B.马拉松C.散步D.潜水
4.高血压患者服药的原则是（）
A.血压高时吃B.随意停药C.按时规律服药D.症状消失就停药
5.血压控制的目标一般是（）
A.130/80mmHg以下B.140/90mmHg以下
C.150/95mmHg以下D.160/100mmHg以下
6.以下不属于高血压危险因素的是（）
A.吸烟B.高钾饮食C.肥胖D.酗酒
7.高血压患者每天盐摄入量应不超过（）克。
A.3B.5C.6D.8
8.测量血压的正确姿势是（）
A.躺着B.站着C.坐姿，手臂与心脏平齐D.随意姿势
9.血压波动大，应（）
A.自行换药B.增加药量C.及时就医D.不管它
10.高血压患者应尽量避免食用（）
A.苹果B.牛奶C.动物内脏D.豆腐
多项选择题（每题2分，共10题）
1.高血压常见的并发症有（）
A.冠心病B.脑卒C.肾功能衰竭D.眼底病变
2.以下能降血压的生活方式有（）
A.戒烟限酒B.控制体重C.减少钠盐摄入D.适量运动
3.高血压患者用药的注意事项包括（）
A.遵医嘱B.不随意增减药量C.注意药物副作用D.可自行停药
4.高血压的非药物治疗包括（）
A.心理平衡B.合理膳食C.适量运动D.戒烟限酒
5.下列属于高血压高危人群的是（）
A.有高血压家族史B.长期高盐饮食C.肥胖者D.长期精神紧张者
6.血压测量的要点有（）
A.安静休息5-10分钟B.使用合格血压计
C.测量前30分钟不吸烟、不喝咖啡D.可连续多次测量取平均值
7.高血压患者选择食物时应注意（）
A.多吃蔬菜水果B.增加优质蛋白摄入
C.减少饱和脂肪摄入D.多吃高糖食品
8.运动对高血压患者的好处有（）
A.降低血压B.改善心肺功能C.减轻体重D.缓解精神压力
9.高血压患者应定期检查的项目有（）
A.血压B.血糖C.血脂D.肾功能
10.影响血压的因素有（）
A.年龄B.情绪C.饮食D.运动
判断题（每题2分，共10题）
1.高血压患者只要按时服药，就不用改变生活方式。（）
2.血压一旦正常，就可以停药。（）
3.高血压患者可以大量饮酒。（）
4.运动强度越大对高血压患者越好。（）
5.测量血压前剧烈运动不影响测量结果。（）
6.所有高血压患者都需要药物治疗。（）
7.肥胖是高血压的重要危险因素之一。（）
8.高血压患者应多吃富含钾的食物。（）
9.吃保健品可以替代降压药。（）
10.定期测量血压对高血压患者很重要。（）
简答题（每题5分，共4题）
1.简述高血压患者饮食的“三多三少”原则。
答：多吃蔬菜、水果、高钾食物；多吃优质蛋白；多吃富含膳食纤维食物。少吃盐；少吃高脂肪、高胆固醇食物；少吃糖。
2.高血压患者运动有哪些注意事项？
答：运动前先评估身体状况；选择适合的运动，如散步、太极拳等；运动强度要循序渐进；运动中如有不适立即停止并就医；避免在高温、寒冷或大风天气运动。
3.为什么高血压患者要定期测量血压？
答：可及时了解血压波动情况，判断病情控制是否良好，以便医生调整治疗方案，预防并发症的发生发展，保障身体健康。
4.简述高血压的非药物治疗方法。
答：包括合理膳食，控制盐摄入；适量运动，如每周150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持心理平衡，避免精神紧张；控制体重。
讨论题（每题5分，共4题）
1.如何提高高血压患者对治疗的依从性？
答：加强健康教育，让患者了解高血压危害及治疗重要性；医生耐心解释治疗方案，简化用药流程；家人监督提醒；定期随访调整方案，增强患者信心。
2.讨论高血压患者在冬季血压波动较大的原因及应对措施。
答：原因：冬季气温低，血管收缩。措施：注意保暖，