基本信息

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文档摘要

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口腔卫生护理

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CATALOGUE

02

工具选择与使用

03

常见问题预防

04

专业护理配合

05

特殊人群护理

06

饮食与习惯优化

01

日常清洁基础

01

日常清洁基础

PART

正确刷牙步骤与时长

01

刷牙步骤

挤牙膏、倾斜牙刷、轻柔刷牙、刷舌头。

02

刷牙时长

每次刷牙应持续至少两分钟，确保彻底清洁每一颗牙齿。

牙线使用频率与技巧

使用频率

每天至少使用一次牙线，以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

01

使用技巧

将牙线轻轻插入牙缝，上下移动清理牙缝，注意不要用力过猛以免损伤牙龈。

02

漱口水选择标准

选择含有氟化物和抗菌成分的漱口水，有助于预防龋齿和牙