《揭开青春的奥秘》教案-2024-2025学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册
教学设计理念
青春期是学生身心发展的关键时期，这一阶段的变化对学生的成长有着深远影响。本教学设计秉持以学生为中心的理念，依据北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册第二章《幸福的基石》中《揭开青春的奥秘》的内容，旨在通过多样化的教学方法，引导学生主动探索青春期的生理和心理变化，帮助他们正确认识这些变化，增强自我认知与自我调节能力，树立积极的心态，顺利度过青春期。同时，注重营造轻松、开放的课堂氛围，鼓励学生积极参与讨论和分享，尊重学生的个体差异和独特体验，让学生在学习过程中感受到被理解和支持。
核心素养教学目标
知识与技能目标
学生能够准确描述青春期的生理变化，包括身体外形的变化、内部器官的完善、第二性征的出现等具体表现。
深入理解青春期生理变化的科学原理，如激素分泌对身体发育的影响。
清晰阐述青春期的心理变化特点，如情绪波动、自我意识增强、人际交往需求变化等。
学会识别并表达自己在青春期的情绪和心理感受。
过程与方法目标
通过观察教材中的图示、案例分析、小组讨论等活动，培养学生的观察能力、分析能力和合作探究能力。
引导学生在情境模拟中，提高应对青春期问题的实践能力和解决问题的能力。
情感态度与价值观目标
帮助学生正确看待青春期的生理和心理变化，消除因变化带来的困惑、焦虑等负面情绪，树立积极乐观的心态。
增强学生的自我认同感和自信心，培养健康的自我形象认知。
引导学生尊重他人在青春期的变化和差异，建立良好的同伴关系。
教学重难点
教学重点
青春期的生理和心理变化具体表现及特点。这是学生认识自我、适应青春期的基础，只有清晰了解这些变化，才能正确应对。
掌握应对青春期生理和心理变化带来的困惑和挑战的方法。帮助学生解决实际问题，促进其身心健康发展。
教学难点
引导学生正确认识并接纳自己在青春期的变化，克服因身体和心理变化产生的自卑、焦虑等不良情绪。七年级学生正处于青春期初期，对自身变化较为敏感，容易受到外界影响，如何让他们从内心深处接纳自己是教学的难点之一。
培养学生在面对青春期复杂的人际关系和情感问题时，具备理性思考和妥善处理的能力。青春期的情感问题较为微妙，学生缺乏经验，需要引导他们形成正确的价值观和处理方式。
教学过程
课程导入（5分钟）
教师活动：播放一段关于青少年成长变化的短视频，视频内容涵盖小学到初中阶段学生在身高、体型、外貌等方面的明显变化，以及一些青少年在日常生活中展现出的情绪波动、独立意识增强等场景。播放结束后，提问学生：“在视频中，你们看到了哪些熟悉的变化？这些变化让你们有怎样的感受？”
学生活动：认真观看视频，积极思考教师提出的问题，举手发言分享自己的观察和感受。有的学生可能会说看到了同学们长高了、变声了，自己对身高的变化感到开心或烦恼；还有的学生可能提到看到视频中的青少年情绪变化大，联想到自己也有类似情况，感觉有些困惑。
设计意图：通过直观的视频展示，引发学生的共鸣，快速吸引学生的注意力，将他们带入青春期变化的情境中。同时，通过提问引导学生主动思考自己在青春期的经历和感受，为后续课程的展开奠定基础，激发学生的学习兴趣和探索欲望。
青春期的生理变化讲解（10分钟）
1.教师活动：引导学生翻开教材，找到关于青春期生理变化的相关章节，结合教材中的图示，详细讲解青春期身体外形的变化，如身高迅速增长，展示不同性别在青春期身高增长的图表（如下），让学生直观了解增长趋势；讲解体重增加、体型变化等方面的知识。接着，介绍内部器官的完善，如心脏功能增强、肺通气量增大、大脑发育更加完善等，简单解释这些变化对身体机能的积极影响。最后，重点讲解第二性征的出现，对于男生，包括喉结突出、声音变粗、长出胡须、出现腋毛和阴毛等；对于女生，有乳房发育、声音变细、月经初潮出现、长出腋毛和阴毛等，在讲解过程中，强调这些变化都是青春期正常的生理现象，消除学生可能存在的羞涩和困惑。讲解完后，提问学生：“大家在自己身上或身边同学身上，有没有观察到这些生理变化呢？”
性别
年龄区间
身高增长趋势
男生
10-14岁
快速增长，每年可增长7-9厘米
男生
14-16岁
增长速度逐渐放缓
女生
8-12岁
快速增长，每年可增长5-7厘米
女生
12-16岁
增长速度逐渐放缓
学生活动：跟随教师的讲解，认真阅读教材内容，观察图示，思考教师提出的问题。部分学生举手分享自己或身边同学出现的生理变化情况，如有的男生说自己声音变粗了，有的女生分享自己月经初潮的经历等。
设计意图：利用教材资源和直观的图表，系统、全面地向学生传授青春期生理变化的知识，让学生对自己身体正在发生的变化有科学、清晰的认识。通过提问引导学生结合自身实际，加深对知