基本信息

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文档摘要

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小学生健康卫生知识讲座

演讲人：

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目录

02

饮食健康要点

01

个人卫生管理

03

疾病预防常识

04

科学用眼习惯

05

运动健康指导

06

校园安全防护

01

PART

个人卫生管理

正确洗手六步法

湿润双手，涂上肥皂

清洗手背和指缝

掌心相对，手指并拢，相互揉搓

清洗拇指和指尖

湿润双手并涂抹适量的肥皂，揉搓至起泡。

掌心相对，手指并拢，相互揉搓，清洗手指间的污垢。

将双手交叉，用掌心清洗另一只手的手背和指缝，然后交换清洗。

用一只手的拇指握住另一只手的手腕，旋转揉搓，清洗拇指和指尖。

牙齿清洁与口腔保健

每天刷牙两次

早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保牙齿的每个面