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中学生健康与卫生教育主题班会演讲人：日期:

目录02个人卫生管理01健康意识培养03校园疾病预防04心理健康维护05健康校园环境06互动与实践环节

01PART健康意识培养

良好的卫生习惯有助于减少病菌的传播，保持身体健康。卫生习惯的重要性勤洗手、洗脸、刷牙、剪指甲等，保持个人卫生。正确的卫生习惯保持室内空气清新，定期开窗通风，减少室内污染。环境卫生的重要性卫生习惯与健康关系

中学生常见健康误区过度依赖保健品许多中学生认为保健品可以弥补饮食的不足，但过量摄入反而有害健康。01盲目节食减肥中学生正处于生长发育期，需要充足的营养支持，盲目节食会导致营养不良。02忽视运动很多中学生因为学业压力而忽