功夫考试真题及答案
一、单项选择题(每题2分,共10题)
1.以下哪种功夫起源于中国?
A.跆拳道
B.泰拳
C.少林武术
答案:C
2.功夫中的“马步”主要锻炼的是?
A.手臂力量
B.腿部力量
C.腰部力量
答案:B
3.太极拳动作特点是?
A.刚猛迅速
B.缓慢柔和
C.跳跃多变
答案:B
4.咏春拳主要注重?
A.腿法
B.手法
C.摔法
答案:B
5.以下哪个不是功夫流派?
A.峨嵋派
B.华山派
C.苹果派
答案:C
6.功夫练习中,呼吸应该?
A.急促
B.平稳有节奏
C.憋气
答案:B
7.长拳的动作风格是?
A.舒展大方
B.短小紧凑
C.绵软无力
答案:A
8.截拳道的创始人是?
A.叶问
B.李小龙
C.霍元甲
答案:B
9.八极拳的发力特点是?
A.刚猛脆烈
B.轻柔缓慢
C.内外兼修
答案:A
10.在功夫比赛中,得分主要依据?
A.动作难度
B.动作规范和击中有效部位
C.动作速度
答案:B
二、判断题(每题2分,共10题)
1.功夫就是单纯的打架技巧。(×)
2.所有功夫流派都强调内力修炼。(×)
3.女子不适合练习功夫。(×)
4.功夫的套路是固定不变的。(×)
5.练习功夫可以提高身体协调性。(√)
6.中国功夫只在中国流行。(×)
7.内家拳注重以柔克刚。(√)
8.功夫高的人一定不会被打败。(×)
9.基本功对于功夫练习不重要。(×)
10.现代功夫更多融合了其他体育元素。(√)
三、填空题(每题2分,共10题)
1.少林功夫起源于(少林寺)。
2.武术中的“四击”为踢、打、(摔)、拿。
3.八卦掌以(掌法)变换和行步走转为主。
4.功夫中的柔韧性训练可以通过(压腿)等方式进行。
5.传统功夫的传承方式有师徒传承和(家族传承)。
6.南拳的特点是拳势刚烈,(步法稳固)。
7.功夫中的平衡能力可以通过(单脚站立练习)提高。
8.形意拳的基本拳法有劈、崩、(钻)、炮、横。
9.功夫训练中,热身的目的是防止(受伤)。
10.洪拳的代表动作有(工字伏虎拳)。
四、简答题(每题5分,共4题)
1.简述功夫对身体健康的好处。
答案:功夫可以增强肌肉力量,提高身体柔韧性、协调性和平衡能力,还能促进心血管健康,提高肺活量,增强身体的耐力和免疫力等。
2.说出三个中国著名的功夫大师。
答案:叶问、李小龙、霍元甲。
3.功夫练习中如何避免受伤?
答案:做好热身,掌握正确动作姿势,循序渐进增加训练强度,佩戴合适护具等。
4.简述功夫的文化内涵。
答案:功夫蕴含着中国传统哲学思想,如阴阳平衡等,体现尊师重道、坚韧不拔等精神品质,也是民族文化传承的重要部分。
五、讨论题(每题5分,共4题)
1.功夫在现代社会的价值。
答案:功夫在现代可用于强身健体、自卫防身,也是文化传播的重要载体,还能成为一种竞技体育项目,促进国际文化交流等。
2.如何推广中国功夫?
答案:通过学校教育、国际交流活动、影视作品等多种途径,提高功夫的知名度和影响力。
3.功夫训练中如何培养毅力?
答案:设定目标,克服训练中的困难,坚持长期训练,在失败中汲取经验不断进步。
4.比较传统功夫与现代搏击的异同。
答案:传统功夫注重套路和文化内涵,现代搏击更强调实战对抗性,二者都有强身健体目的,在技术动作等方面有差异。