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中医药保健指导处方

中医药保健指导处方

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中医药保健指导处方

姓名 体检

日期

编号 医生签

名

体质判定结果

气郁质

情志调摄

宜乐观开朗，多与他人相处，不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解时，要乐观查找缘由，与时向朋友倾诉。

宜赏识节奏欢快、旋律美丽的乐曲如《金蛇狂舞》等，还适宜看喜剧、励志剧，以与轻松愉悦的相声表演。

宜选用具有理气解郁作用的食物，如黄花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麦、金橘、柑橘、柚子等。少食收敛酸涩的食物，如石榴、乌梅、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬、南瓜、泡菜等。

饮食调养参考食疗方：〔1〕三花茶：茉莉花、菊花、玫瑰花，