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中年心理卫生特征与维护策略演讲人：日期:

目录02常见心理卫生问题01中年心理特征解析03心理变化影响因素04心理调节核心方法05社会支持系统构建06健康促进实施策略

01PART中年心理特征解析

自我认知重构过程内在自我认知深化中年人更加关注内在的心理体验和自我实现，经历从外在向内在的转变。01人生价值重新评估中年人会对自己的人生经历进行反思，重新定义人生目标和价值观，寻找新的生活意义。02个性特征趋于稳定随着年龄的增长，中年人的个性特征逐渐稳定，形成独特的个性和行为模式。03

多重角色压力来源社会期望压力社会对中年人的期望较高，要求其扮演多重角色，如成功的企业家、好父母等，造成心理压力。